Coaching unterstützt Sie dabei, Orientierung zu finden, Entscheidungen zu treffen und Ihre persönlichen Ressourcen bewusst zu nutzen. Der Fokus liegt auf Klarheit, Selbstwirksamkeit und einer stimmigen Weiterentwicklung.
Wenn Konflikte Teil Ihrer Fragestellung sind, kann auch eine Mediation sinnvoll sein.
Im Coaching schaffen wir Raum, um Situationen zu sortieren, Prioritäten zu erkennen und Entscheidungen bewusst zu gestalten.
Beispiel:
Ein Klient überlegt, ob er eine Führungsrolle übernehmen soll. Im Coaching reflektiert er Erwartungen, mögliche Auswirkungen und seine persönlichen Ressourcen.
Systemisches Coaching eröffnet neue Sichtweisen und hilft, festgefahrene Muster zu erkennen. Gemeinsam entwickeln wir Wege, die zu Ihren Zielen und Werten passen.
Wenn Kommunikationsmuster eine Rolle spielen, kann die Dialogentwicklung ergänzend unterstützen.
Beispiel:
Eine Klientin fühlt sich im Job blockiert. Durch Perspektivwechsel erkennt sie, welche Rahmenbedingungen sie verändern kann und welche neuen Wege möglich sind.
Wir arbeiten mit Ihren Stärken, Fähigkeiten und Erfahrungen. So entsteht ein klarer Blick auf das, was möglich ist – und wie Sie Ihre nächsten Schritte selbst bestimmt gestalten können.
Bei emotionaler Belastung kann zusätzlich eine psychologische Beratung hilfreich sein.
Beispiel:
Eine Person möchte in Meetings klarer auftreten. Im Coaching werden hinderliche Muster sichtbar und alternative Handlungsmöglichkeiten entwickelt.
Der Coachingprozess ist individuell, strukturiert und lösungsorientiert. Er beginnt mit einer Standortbestimmung und der Zielklärung. Und führt über Reflexion und Perspektivwechsel zu konkreten Handlungsschritten.
| Glossar |
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Zielklärung
Ein Prozess, der hilft, Anliegen und Prioritäten sichtbar zu machen.
Ressourcenorientierung
Selbstwirksamkeit
Reflexion |
| Weitere Infos im Blog |
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| Über mich |
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Meine Haltung Wertschätzung, Klarheit, Ruhe und Orientierung geben einen sicheren Rahmen für Transparenz und echte Lösungen. |
| Checkliste Zielklärung |
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| Übung - Werteklärung |
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Schreibe drei Werte auf, die dir wichtig sind. |
| Übung - Priorisierung |
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Liste alle aktuellen Themen auf.
Markiere drei, die dir am meisten Energie geben. |
| Erste Schritte |
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- für mehr Klarheit
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| Selbsttest - Standortbestimmung |
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Was läuft gut? Was ist herausfordernd? Was braucht mehr Klarheit? Was möchte ich stärken? |
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die überzeugt.
das hält.
die leistungsfähig macht.
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